陆毅：SAT考试最后一周冲刺复习及心理调节－－推荐！
陆毅老师北京新东方学校国外部托业（TOEIC）项目阅读讲师，SAT项目填空+数学I讲师，资深职业英语培训师，职业教育培训专家。深谙学生求职心理，洞悉职场技能。在培训中讲求实效，自创“结构式英语学习法”真正实践以授人以渔”为精髓的体验式教学法，成绩斐然。风格诙谐，于“嘻笑怒骂之际”点破学习瓶颈。
3 L/ M4 P; S5 t& W& M$ u
访谈实录
引用:
Amy：各位网友，大家好！欢迎来到太傻访谈室，我是主持人Amy。今天我们请到的嘉宾是北京新东方的陆毅老师。 # o3 x9 Q! [6 m2 |0 c4 T9 r+ b7 o( r; H
$ A. { C! a. @, P( I
Amy：陆老师是第二次来到太傻访谈室，首先欢迎陆老师得到来，本次陆老师给大家带来的是SAT考试最后一周冲刺如何复习。你打算从哪几方面给大家讲解？
: X! `* p: P7 `5 i/ d6 k' \, g' R
( |+ x6 P& N+ J( K4 G/ v陆毅：我准备从两个层面来讲，第一个就是技术层面，怎么从阅读、写作、数学这三个部分进行一个整体的复习和把握；然后我还会从心理层面，结合曾经看到的一些问题做一些小的分析，这是我大概的一个安排。
技术层面:阅读、写作、数学怎么进行整体复习和把握
引用:
Amy：技术方面应该怎么去做？
( ^/ E0 P5 q4 q9 w! A$ W 陆毅：今天其实是已经22号了，大概只有4天的时间了，考生最为关心的问题是，我这几天复习重心怎么把握，我把有限的时间放在哪个部分当中是最有效的？% ], v1 Z; W- T' O4 {' @) ]( `
陆老师：最后一周如何安排复习重心% M: q% B2 L) A1 i
陆毅：从整体来看我觉得在最后这一段时间将重心放在阅读上并不是特别好，因为阅读的能力提高，其实还是需要一个较长的时间积累的。放在两个方面比较好，一个是数学，一个是语法客观题部分。为什么呢？原因是因为对学生的调查发现，很多学生在最后没有达到自己期望的SAT的分数，真正的差距并不是来自阅读，有的时候也不一定来自语法，而是在数学上，因为可能你只犯了三个错误就已经损失接近100分。7 \1 P7 H! Q8 o. D
所以我建议在最后这4天里面，同学针对数学的复习千万不要大意，有很多同学在之前的时候是没有复习数学的，重心都放在阅读部分，现在是时候复习数学了。OG当中数学题必须一道一道做，中国学生不足并不在知识点，而在数学语言的表达。在短时间内做大量的数学题，去了解数学题的表达模式，是非常必要的。3 N4 P2 P' V$ B' a) k+ h C: M
一个25分钟的，或者20分钟左右的一个数学，中国学生完成需要大概10分钟，所以一套卷子做下来，也就花30到40分钟， 一天做两到三套。有一个小规律，就是往往在第一次考SAT的时候，数学能达到800分的，往往是学校里数学成绩中上的学员。他们知道这是自己的数学不是最好的，因而会认真去准备。有些表达方式在OG里面都有，如果之前没见过，考试第一次见到肯定蒙。
语法题的解读及提升
引用:
陆毅：第二个部分就是我们说的语法题，因为语法题几乎不受单词影响，或者说它对于句子的要求并不是特别高，主要的考察就是语法。如果你上过课，最好把老师上课讲课的规律重新拿出来看看。之前是做了大量的题，现在你要做的事情就是总结，把你曾经做过题的错误的题目拿出来，跟老师的规律进行对比，不同的考试的辅导书，在出题的时候有各自的特点，所以针对老师的某几套规律是非常实用的，所以因此需要针对性的把这规律拿出来看一看，针对错的题目看看，我觉得这 是最后需要做的一个重要环节。
4 ?' y- T! ~) N# X 最后的这五天我建议做一套真题模拟一下，真题的获得，现在太傻上面也是有的，其他网站也会有一些电子版的真题，我建议可以做一套。不要做太多，做这一套真题的概念就是从早上比如说9点钟开始，模拟考试的真实长度，确定自己的速度能否跟上考试。模考的作用就是帮我们在最后的时候发现一些操作问题，不要因为模考的成绩不是很好就影响自己的心态。
最后的五天写作文也是要分析的
引用:
陆毅：最后的五天写作文也是要做好准备的，老师上课的时候帮助大家准备了一些自己写的最顺手的素材。现在把这些素材拿出来，每天选择一些题目，在网上找到一些真题的写作题目，拿出来构思一下，我建议不一定要全部写出来，但是要把大纲列出来，比如准备5到6个素材，包括人物类、包括历史类、包括现代社会类、包括IT类、包括体育类，来自不同领域的。这个时候可以做一个小练习，针对某一个题目，用你素材库中的3个不同的素材，写出三篇不同立意的文章。不妨认认真真写五道题，每道题构思两到三个方式，能拓宽你的思路。
4 r b8 [# L/ ~ 当然还需要一些基本的句法的写作联系，我们称之为写作习惯。多联系，多写，可以起到很好的作用。
阅读最后阶段的提高：对单词的复习需要着重点
引用:
陆毅：阅读我觉得短时间的提高是不大可能了，但是有一点是可以提高的，那就是对单词的掌握。OG当中的单词必须牢牢的掌握和总结，历年的真题如果有可能的话去总结一下。Barron词汇表每天需要快速的过，比如前面有黑色方块的那些词。最后几天在红宝书中前面打星号的词也是最重要的。9 h: Y: [2 V7 r& O, r
阅读当中其实填空题我个人的建议是这样的，因为填空题，以OG作为最后的范本，熟悉句型和逻辑顺序，顺带要复习一下单词，对填空来说基本上已经足够了，因为词汇还是比较关键的。OG做的比较熟练，问题不会特别多。. J- `+ |+ `3 \$ {8 Q5 l$ H
对于篇章阅读，我的建议是保持，每天你至少要去读3到4篇文章，可以从普林斯顿和kaplan，只要保证每天能够阅读足够的量就可以了。一句话OG是咱们最需要抓住的一个教材，这是技术层面的。
保障层面：心理或者身体层面怎么做好具体的安排
引用:
陆毅：接下来就是保障层面，你的心理层面，或者身体层面怎么做好具体的安排。 + `/ f6 @; a1 |
第一，开始调整自己的生物钟，最好能够在一周左右开始调整自己的生物钟。现在很多的同学，因为学校的实际情况——在校学生，所以调整自己生物钟似乎不是很现实的事情，但是到最后两三天时间还很可能去请假，晚上不要睡的太晚，有很多同学养成习惯，晚上12点，1点才睡，这对考试是很不利，尽量把时间控制 到11点左右睡觉。然后早上7点起，养成这样的习惯，这样你考试的时候大脑处在正常的水平。: b# S- e/ u. e% C$ |9 a; l
第二， 在你早上起来以后，你可以拿出OG当中的一篇文章来做一个复习，就是说不要让考试卷子上面的英语成为你今天读进去的第一个英语单词，也就是说千万不要“裸考”，很多东西没有准备就去了，考试一开始你就会紧张，看到英文有时候会反应不过来，写作的时候你脑子里面没有成型的文字，这就是一个灾难。因此我觉得OG里面很多文章写的相当不错，所以你早上起来以后，花20、30分钟时间浏览一下英文，你脑子开始运转起来。这时候你再去考试你就会发现无论是写作，或者是阅读会很顺畅。8 H) S# `- G# y4 z b1 I7 Z1 u
第三，我个人建议可以带几块巧克力进去，因为整个考试时间比较长，因为好多同学考到最后很饿。早上很紧张，吃不下东西，也不能吃太多，带几块小的巧克力进去以，一个小时的时候吃一下，第二个小时再吃一块，虽然看起来感觉上没有任何效果，但是无论是从你的心理上，还是身体上都有很好的镇定作用。
* g/ L, ^* H5 r% O1 \3 W( y 第四，如果你在考试，当时你坐在考场上面发现自己特别紧张，因为考生又和在国内的考试不一样，去了国外，听不懂这个监考老师说的英语，很容易造成心理上的不适。当你感到紧张的时候，你双手握拳，开始用力，直到你觉得力量用到极致了，然后放松，这是一个比较好的方法，反复两到三次以后你就体会到什么叫放松。放松对考试是有帮助的。6 r1 _. G; ~3 ?5 Z- a
最后，如果在考场上发现监考老师说的话你听不懂，一定要举手，反复的进行询问，因为不管是香港也好，新加坡也好，他们说的英文你都不一定能听懂，因为他们都有一些地方特色在里面，因此在之前复习考试流程很重要。做到心中有数，你可以搜一下太傻，或者其他网站出现的考试流程方面的东西，再仔细看一看，做好自己的准备，这样对你解决自己的心理紧张感也比较有用。
) I( D9 g4 J/ }5 P 总体，来讲最后四到五天解决的问题就是这几个方面， 第一技术上把握数学和写作——短时间还能提高的部分，阅读加以保持，单词每天都要花一个小时到两个小时，早上花一个小时，晚上花一个小时去看。应考过程当中做好万全的准备，你的纸笔都要准备好，还有计算器也要带过去，然后计算器的电池一定要准备好，事先检查好，然后考试当天要调整好心态。最后考试的时候不要太紧张，带上一些必要的食物，保证在考试整个过程当中，心态平和。
陆老师对网友问题的解答
引用:
Amy：说的非常详细。有的网友说如果通篇读的话，时间就到了，如果按照大家共享的新东方的技巧的话，发现理解文章不到位，然后有的问题需要通篇读才能做得到，这有什么好的方法？
; }& n) I/ T0 Q5 m/ K% r5 s 陆毅：全文大意题，其实并不需要把整个文章读一遍，它其实很大程度上是要求考生对于整个文章的行文脉络有一个比较准确的把握，比如一篇文章可能讲了三层含义，但是它重点讲的是哪一层。这个关键含义一定在正确答案中有所体现。逻辑关系非常重要，当然有一些细节是在段落的中间可能才反应出来，但是我们会发现是通过段与段之间的关系，其实你可以将相当多的选项进行排除，如果你用了方法，然后似乎不是那么有效，我建议，或者从我的角度，我的建议是否对于选项的判定有比较准确的判定，这两个选项之间它的差异在什么地方， 有很多同学在作题不是文章没有读懂，是选项没有弄懂。单纯通篇读文章我觉得并不是特别好，因此就是比如说有一些好的方法，比如寻找主旨过程中有一些重要的东西，比如问号，像设问句关键的展开，比如说像引用，当我引用某一些关键的时候，其实陈述我们想表达的含义，比如话题的转折处，那可能是比较重要的。或者是有的信息在反复出现，这也是比较重要的，这样的技巧还是有效的。9 c) Y7 C' k e/ L' W& f
我个人建议是这样，如果你觉得对东方的某些方法并不是特别合适的话，其实可能存在的问题是对这个方法掌握的还不是那么的透。对于阅读来说我一直都有一个理论，当你做错一道阅读的题的时候，其实你犯了两个错误，你认为错误答案是对的，你认为对的答案是错的。这个正确答案为什么是对的，会很容易理解。但你有没有想过在你考试的时候为什么觉得那个错误答案是对的，这才具有实战意义。也许是细节的点被你上升成为了主旨，也许是其他错误。
d# F* F; V. t Amy：非常感谢。) B# K8 ]6 V' _7 r
网友：我做BARRON，看到有一些句子改错题的解释是与原句含义不符，可是原句本来就不是正确答案，一定要和他的意思一致吗？
6 S- O" P/ Z) ^' [& n( m/ t 陆毅：我觉得这个语法的问题，其实从我的句式这个所提出的一个关键，我个人觉得语法跟句子含义没有直接的关系，或者没有特别直接的关系，那么在提到这个方面的时 候，我个人觉得BARRON当中的语法题似乎并不是特别的去推崇，有的题还是有一些问题的，我个人提这样一个小的方法，如果你觉得这种题大量出现，大量存 在，这是一个问题。如果这种题是较少数，比如低于10%，我个人建议就不需要太过于关注，特别在最后时间不要过于关注这些细节的题。因为语法方面确实不是 特别多，从我的感觉来看，其实无论是在运用行业上考察的并不是特别多，他就是你写作方式的一种优劣的一个判定。
/ Y9 V" R7 G" p: y 网友：阅读的时候做的时候感觉很好，但是一对答案却发现错了一堆，跟作者的思路对不上，这个怎么办？( u! {" F& L$ a2 a" z/ x
陆毅：这个就是我刚才提到那一点，很有可能你对问题没有理解准确，问题问的是主旨还是细节，是相互关系还是只考某一个作者的观点。0 i/ A, c5 u( V; @2 U- S! e" ^) @
网友：作文素材怎么整理？
6 |8 R2 l6 S/ d0 p) K# _ T1 l6 e 陆毅：刚才其实已经提到了，第一你从古今的方式，把古代现代的方式；第二从不同的领域，历史的还是从文学的，还是音乐的，从不同的领域来分，然后我个人建议这个素材不要太多，不要弄20个，重点搜集5到6个就可以了。
& W. i: g2 ~. A; v7 cAmy：当初为什么选择来新东方，怎么看待自己的选择？
2 B8 F; N0 T, l8 o0 I 陆毅：我觉得为什么会来新东方，包括为什么进入SAT这个项目，我觉得这个是可以谈一谈。因为首先来SAT项目是现代比较新意的项目，我觉得它的名称也 符合我个人的想法，因为我是学电器自动化出身的，我不是学英语的，我英语功底并不一定是最好的，但是在分析问题和推理能力上，我觉得一定是不逊色其他老师，这是我为什么选择新东方老师这个原因，而且我觉得填空也是逻辑很强的项目。我一直都觉得我找到一个适合我自己的工作，因为在我的性格当中有比较喜好沟通和交流的成分，同时我也乐意把我自己的一些想法跟我的学生进行分享。所以我觉得新东方老师不管从各种各样的方面，还是从职业角度来讲也是一个不错的选择。
3 ~5 b4 q; W& P$ n1 `3 i Amy：你觉得学生参加新东方的辅导班，除了成绩得到提高以外，还有什么最大的益处？3 K8 ?4 \ l# ~7 x' l7 @; f, p
陆毅：第一个 很多人问说到了新东方是不是只有技巧，其实新东方也在做能力的培养，在我们课程当中其实60%是从技巧角度来讲，那么剩下的40%，也就是相当于一半，是从能力方面来进行培养的。技巧和能力分割来看，是相对片面的，因为一个人不可能很有能力，却技巧极差，也不可能一个人技巧特好，但能力特差，两者相辅相成。因此我觉得我们新东方课程当中，还是能帮助学生提高自己的能力。5 U" X* Q% Z& F, y/ Y
第三就是学生心态的改变，一个人准备SAT最后可能会放弃，现在我们学生的实际情况，就是他在学校里面一方面要高质量完成学习，一方面还要准备SAT。真的很辛苦，如果没有人给他做相应方面的辅导，学生很难坚持到考场的最后一刻，很多人会就此放弃。
# b8 O3 \% `. Y( Q' r- R( d5 z" J 举个例子吧，在今年5月份走读班的学生，十一的时候，北京新东方办了一个免费模考班，他模考以后感觉不是很好，给我发一个短信他说 “我觉得完蛋了”，我觉得很对不起老师”，我当时回的短信是，“只要你坐到考场上，我就为你感到骄傲，我觉得你就已经完成了人生当中最重要的一步，那就是学会怎么去面对这个挫折”。他当时很感动，然后就去了，他运气真的很背，就是坐飞机的时候， 飞机也晚点，到了酒店以后，也感到不适应，最后考试当天还出现一个问题，就是跑错考场，我相信很多学生面对这一系列的突发状况会崩溃，在这种情况下还能发挥自己特点的学生是非常少的。 当时他拿着我的短信对自己说一定要坚持下去，在这个过程当中他都没有慌张，他仍然在抓紧时间复习单词。他在最后一刻看的七到十个单词，考试中就考了四个，最后最难的阅读部分他的得分是800分，满分。这就要我刚才跟大家分享当中说的一点，模考绝对不是说你一定考成什么样子，因为事实情况是这个孩子，我一直都觉得他无论从英语角度来讲，还是其他方面都不是最好的，他的年龄也不是很小，在所有的SAT考生中算是偏大一点，他坚持下来了，而这种坚持的力量没有新东方的老师鼓励他，他就很可能坚持不下去。我觉得这就是新东方的一个特点。( I8 U2 c7 p, `0 C9 s, Q( K
也就是说新东方老师可能不仅仅教过他怎么做事情，而且鼓励他一定把这个事情做下去。事实上，在这个世界上聪明的人很多，有能力的人很多，成功的关键就是你能否坚持，这是现在的学生往往缺少的。当他走过去以后，他觉得这其实不是一件很困难的事情。- }9 {% S% x D. {, n' u
我觉得新东方SAT班还有个作用，在我们班当中经常找到同一个时间在同一个考场考试的同学，这对他们来说是非常重要的。因为他们可能最后备考过程中起到相互督促的作用，这是无法自己在复习当中找到的。3 {% A- }' u" f1 f) h) {( z& h' V) C
所以新东方的特点第一点就是技巧；第二点幸运；第三点同路人，这是新东方SAT班起到至关重要的作用。
$ j- g) X `# B M; }, ~& qAmy：您的授课风格是什么样的？
4 x$ _. n2 r# b0 D 陆毅：我觉得这个问题非常有意思，确实我也提到了，其实随着时间的不断的推进，对于SAT考试的研究也会越来越深刻，为什么很多学生愿意来新东方的班进行学习，更重要的一点就是对一个问题深入的理解和技巧总结。我上课的风格首先是有知识性的，这是毫无疑问的，但是同时也加入了确实不少的一些娱乐的环节。那么这个娱乐的环节意味着让让原本显得枯燥的东西变得清晰易懂，就是让它成为一些特别琅琅上口的口号，或者是习惯性用语，他脑子里面马上就想到谁怎么说的，这就是新东方的课程特点。因为在新东方课堂上学习SAT的学生是在中国年轻一代当中最优秀的人，他们的英语非常好，他们的见识都是在同年龄当中最为出色，所以如何让他们感觉到他们学到了东西，而且愿意来学，是一个非常深刻的话题。简单来说，我觉得要成为一个优秀的SAT老师，或者成为一个SAT课程的驾驭者，你必须有一个独立的人格，这个是不可复制的。你怎么让自己显得独特，我觉得这是一个比较重要的环节。
- D" |) M; h& | Amy：我从网上看到过陆老师的一个《菊花台》的视频，唱的非常棒。有网友就说陆老师什么时候有没有出唱片的打算？& I5 |$ f* i/ s$ o9 y- c+ j# m
陆毅：其实我也觉得很奇怪，在网上只有《菊花台》的视频比较多，实际上我在课堂上唱的歌绝对不只这一首，在课堂当中我反复说了，我唱歌只唱给我的学生听，我不是随意唱的。上了我的课你会发现，我唱歌的前提是，在每一节课的前面几分钟单词抽查中，学生表现良好我才会唱歌。我只是一个非常普通的民办教师，仅此而已，我不想为这个出名，我的歌只为学生而唱，这是基本原则。
' X D3 h" L4 z% ? Amy：您的学生给你最多的一个评价是什么？您怎么去看待这些？在您回答这个问题之前，我念一段学生给您的评价。/ G5 }7 Z& Y H- u! [- b
“陆老师是一个很好的人，平时嘻笑怒骂，但是结果弄那么感人，让我快掉眼泪了。而且还有他最近在发39.9度的高烧还是继续上课，有这样的老师来到我们学 校，难道我们不觉得幸福吗？这么拼命的工作，我觉得我要是SAT考不好，会对不起他。要是找张帆老师做男朋友比较合适，但是陆毅是绝对适合做老公的。陆毅 老师的音色非常棒，音域也很广，又能结合完美的真假声变换，因此我们班近100多人全部都陶醉在了他盲目的自我陶醉中，今天陶醉的时候惊异地发现原来此时 的他已如此迷人，自发变帅”。 * e4 X5 ~) x' o/ G
陆毅：其实很多学生对我的判断是这样的，我的自我感觉是，其实大多数同学对我的感觉就是两个词，第一个词“有点猥琐”，我利用这个机会在公开的场合向我的同事也是好哥儿们张帆老师道歉，因为在课堂当中为了让学生们记得一个关键的知识点，使用他的姓名权，特此感谢。
3 D+ @$ |6 V% e关于老公的这个问题，只有我家领导才有发言权。
, c; m! K; W" f7 V! p% S$ L Amy：大家觉得很你细腻。4 m: D5 A& |# ?4 m2 N7 l; |, M5 C
陆毅：是，因为我是从南方来的，在判断某些问题的时候，会想的比较细一些，同时我大学的室友全都是东北人，所以我也有北方男人豁达的心态。我有时候在想的时候，一个老师能够让这些年轻的孩子所认同，我不认为崇拜，只是认同而已，非常重要的一点在于，他对生活，他对世界有着统一的认识。这个认识并不偏激，我绝对不是一个偏激的人，看待很多问题都有我自己独特的视角，所以学生会觉得很有意思。在这样一个很浮躁的世界当中，能有自己的观点的人还是比较少的。6 i. h2 Q/ F. k
至于39.9度上课，这是很平常的事情。在我们新东方班主任里，有太多的例子了，在自己的孩子发高烧39.9度的时候，作为一个妈妈没有办法回家照顾，有丈夫、亲属重病的时候没有回去，他们还没有获得像老师这样明显的认可，他们才是幕后的英雄。所以如何让一个人来了解你，或者是说来认同你，只要真心做一件事情，认认真真把该做的事情做好了就行了，这也是我希望通过我的课程给我的学生所带来的一点启示，因为他们的未来非常光明，但是一个光明的未来并不意味着有光明的人生，就看他能否掌握自己。当然你也没有必要太严肃，我必须让他们知道，有些事情是我也做不到，他在我身上又看到了优点，又看到了缺点，就会觉得很真实。0 K2 V* } T. p
我上课的想达到的目标是：“记住我说的话，忘记我的姓名吧。”对生活要感恩，对父母要好。其实也不是所有的学生对我的评判都是特别好，说明我还需要继续努力，但是大多数同学还是比较认可的，“广受广大人民群众爱戴”。1 V2 Z. |& W# M) v! `
Amy：那最后就是请陆老师对今天的访谈做一个总结，跟广大的网友有什么话要说？
! Q0 R* M# @1 l* j& B$ a; } 陆毅：这次加试的部分大家不用猜了，没有必要。反正既来之，则安之，只要保证一个良好的心态，在最后几天调整好自己的生物钟，在该下工夫的部分下一点工夫，巩固已有的东西，让自己曾经犯的错误在真题当中不要再犯。对于目前自己还达不到的东西，大家就不要强求了，也没有必要太过紧张，要多思考，练习必要，但不是全部，主要是分析，模考一次体会这个强度。
3 H# v |! |% T) a( W. G5 ]5 S3 h" H 最终的考试我希望同学们都顺风顺水，达到自己理想的分数就可以了。也感谢Amy，最后一句话就是请大家记住“你不是一个人在战斗”。谢谢大家。
1 |- C2 G3 R: M- \5 v Amy：谢谢陆老师！
[
本帖最后由 sherry_nie1030 于 2008-1-23 09:52 编辑 ]
搜索更多相关主题的帖子:
新东方 SAT考试 陆毅 复习 坐客
